배뭉침으로 숨이 차서 힘들었는데~~
샘플 강의만을 듣고 따라해보니 좋아서 프리미엄 강의로 바로 신청을 했답니다.

복식호흡과 함께 요가를 하니 배뭉침도 없어졌고 숨도 차지 않아서 신청하길 잘했다는 생각이 듭니다.  편안하게 설명해주시고 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 것 같습니다.

열심히 그리고 꾸준히 요가를 해서 아가도 엄마도 건강히 자연분만 하고 싶네요~
감사합니다.