11월3일 출산
외출도 마음대로 못하고 집안에서 아이하고만 보내는 시간 좀 힘들었습니다.
잡지책에서 본 사이트에 들어와 몇일동안 무료동영상으로 요가를 따라하는데
기분이 좀 나아지는 듯 싶어서 산후요가를 신청
12월1일부터 본격적으로 시작했는데요
어제 오늘 요가수련 중간중간 호흡을 가다듬다 잠이 들었어요
1분도 안되는 그 잠이 어찌나 달고 머리를 맑게 해주는지
수련후 아기와 함께 보내는 시간이 지루하지 않아서 아주 아주 좋습니다.
행복한하루^^~*
요가뱅크 화이팅!!!