동영상 검색
Extra Form
처음요가를 했을때는 몸이 너무 굳어져서 힘들었었는데

몇일하면서 처음보다는 굉장히 부드러워지는거 같아요.

이상하게 요가를 시작하면서 매일피곤했던하루도 가뿐해지는것 같구.

그리고 저도 모르게 앉을때나 자세를 바르게할수 있어서 효과가 더 좋은거 같아요

제가 척추도 좋지 않았는데.하루하루 지나면서 허리가 자연스럽게 펴지고

이렇게 좋아질줄 알았다면 고민안하고 시작할걸 그랬어요.


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4211 임산부요가 재수강 신청했습니다. 정인영 2009.12.04 705
4210 다이어트 좋아요^_^ 편진숙 2009.12.04 620
4209 다이어트 출산후 늘어난 군살.. 신선미 2009.12.05 700
4208 임산부요가 몸이 한결 가벼워진 기분이에요~^^ 이소연 2009.12.06 694
4207 다이어트 몸이 가벼워지는 기분이예요^^ 김지혜 2009.12.06 704
4206 산후요가 산후요가 좋아요~ 김다혜 2009.12.07 758
4205 임산부요가 드디어 시작했어요 김연아 2009.12.07 702
4204 재즈요가 정말 지루하지 않고 좋아요 오혜민 2009.12.07 727
4203 vip전체학과 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.12.07 704
4202 임산부요가 임산부 요가 넘 좋습니다. 안현주 2009.12.07 639
4201 vip전체학과 이젠 기억도 나질 않아요.. 최지영 2009.12.08 702
4200 vip전체학과 넘 좋아서 vip프리미엄으로 수강변경했습니다 오혜민 2009.12.08 702
4199 산후요가 산후요가~ 마음이 편안해져요 강미영 2009.12.08 700
4198 vip전체학과 넘 좋은걸요~ 김은영 2009.12.08 698
4197 산후요가 가쁜해집니다... 조창선 2009.12.08 702
» 다이어트 부드러워져요 권소현 2009.12.09 632
4195 다이어트 꼬리뼈가 고정되는 느낌이에요~!! 오명분 2009.12.09 707
4194 임산부요가 몸이 깨어나는 기분 김현희 2009.12.09 702
4193 vip전체학과 몸이 먼저 반응하네요 오혜민 2009.12.09 691
4192 파워요가 정말 몸이 느끼는 시원함^ ^! 신유순 2009.12.09 646
Board Pagination Prev 1 ... 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 ... 727 Next
/ 727