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임산부요가 시작한지 3주가 넘었네요...
지금 임신 7개월째인데, 요가를 하고 나면 몸도 가벼워 지고 애기도
좋은지 많이 움직일때도 있어요~
가끔 바쁠때는 못할때도 있는데 그때마다 느끼는거지만 요가를 안해서인지..
몸이 여기저기 수시더라구요..ㅠ
그럴때는 자기전에 잠깐하는거 밖에 없거든요...
되도록이면 안빠지고 열심히하려고 노력중이예요~
요가열심히 해서 순산하고, 산후요가도 시간 날때마다 할께요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10371 산후요가 몸이 많이 가벼워졌습니다. 김진숙 2009.12.16 626
10370 임산부요가 매일 하고 싶은 걸 골라 들을 수 있어 너무 재미있어요 신미영 2009.12.15 730
10369 임산부요가 바로이거! 열심히해야겠어요~ 변세연 2009.12.15 737
10368 다이어트 다이어트 2달째네요. 이준희 2009.12.15 735
10367 임산부요가 열심히 할께요. *^^* 이수현 2009.12.15 725
10366 다이어트 재등록 했어요. 유숙경 2009.12.15 736
10365 다이어트 새로운 삶의 시작~~ 윤희정 2009.12.15 680
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10361 페이스요가 동안의 지름길!!! 임행훈 2009.12.14 815
10360 임산부요가 임산부요가 한달정도 되가네요~ 1 강민경 2009.12.14 659
» vip전체학과 임산부요가~^^ 박은진 2009.12.14 669
10358 vip전체학과 다들 재수강많이 하시네요.. ^^ 저두 오늘 재수강 신청하고~~~ 박미정 2009.12.14 735
10357 vip전체학과 임산부 요가 3개월 마친후 전체학과 재등록!! 안소현 2009.12.14 731
10356 임산부요가 산후요가~ 집에서 할수 있어서 정말 편해요. 김현희 2009.12.14 753
10355 다이어트 나를 찾는 시간 최은경 2009.12.14 750
10354 산후요가 아 정말 몸이 가뿐해지는게 느껴지네요~ 배재원 2009.12.13 739
10353 다이어트 지루할줄 알았는데... 박미선 2009.12.13 669
10352 다이어트 다시 수강신청 했어요~~~^^ 선화경 2009.12.13 623
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