첨엔 샘플강의만 계속 듣다가 이제 날도 추워지고 출산이 2달 정도 남아서 본격적으로 하기 위해 신청했네요...우선 원래 요가를 즐겨하고 국선도라는 것을 해서 그런지 동작이나 호흡은 어렵지 않았구요...임산부를 위해 맞춰논거라 동작도 쉽게 따라하기 좋은 강도로 해주시는 것 같아 넘 좋아요..
저만 좋아하는 줄 알았는데..아가도 무척좋아라 해요..
샘플할땐 매일 같은 동작을해서 그런지 별 운동을 안하더니..
ㅎㅎ..
본격적으로 수강을 하기 시작하고 동작이 매일 바뀌니까
아기도 아는지 무척 조아 하는 내내 따라하는 것같아요...발로 통통차는게..ㅎㅎ
그래서 행복하게 요가를 즐기고 있답니다.
순산하기 위해서 하는 요가라 더욱 신경이 쓰이고요..
산후요가도 있는거 같아..집에서 따라하기 쉽게 되어있는거 같아..아기 놓고도 해볼려구요.
살찌는 체질이라..은근히 요가뱅크에 더 정이 가네요..
순산과 제 몸매를 책임 져 주실꺼죵..물론 저도 샘믿고 열심히 동작하나하나 열심히 따라한답니다.
오늘은 넘 잼있어 2강의를 연속으로 들었네요..
요가 뱅크 .....부탁해요~~~