예전에 동네에 있는 요가학원을 몇달씩 끊어서 다니다가 시간 맞추기도 힘들고 동네여두 따로 다니

기가 여간 쉬운 일이 아니여서 그만뒀었습니다.

그러다 시간이 지나니 몸두 다시 뻐근하고 찌뿌둥 하고 ..제가 원래 어깨, 등 쪽이 근육이 잘 뭉치고

아프거든요~

그래서 다시 요가는 해야겠는데 또 외부 학원을 다니기엔 꾸준히 다닐 자신이 없어서 찾던 중에

요가뱅크를 알게되었어요~

지금은 3달 다이어트강의를 열심히 하고 난 뒤 다시 또 하고 있습니다.

집에서 할 수 있으니 언제든 편하게 할 수 있고 자세하고 쉽게 잘 따라할 수 있도록 되어 있어서

너무 좋아요~~!

추운 겨울 요가뱅크로 따뜻하고 건강하게, 그리고 날씬해질 수 있도록 열심히 계속 함께 해야겠어요