임신중인데 회사 퇴근하고 따로 산책하기가 날도 추워지고 해서 힘들더라구요. 살이 뒤룩뒤룩 쪄서 안되겠다싶어 신청했어요. 자주는 못하지만 하고 나면 몸이 가볍고 돌아다니기가 훨씬 수월하네요~~ 꾸준히 해서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요^^ 나중에 아기 낳을때도 호흡법이나 여러모로 도움이 많이 될꺼 같아요. 아직은 몸매가 좋아졌다던가 그런거는 모르겠는데 점점나아지는 모습이 보이네요. 스트레칭할때 점점 몸이 유연해지는게 느껴져요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 4091 | 임산부요가 | 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 | 김신혜 | 2010.01.08 | 651 |
| 4090 | 산후요가 | 오늘부터 시작입니다!! | 이미지 | 2010.01.08 | 636 |
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| » | 임산부요가 | 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 | 신연경 | 2010.01.09 | 629 |
| 4087 | 다이어트 | 좋습니다. | 김주화 | 2010.01.10 | 639 |
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| 4082 | vip전체학과 | 5일정도 됐어요 | 권경숙 | 2010.01.11 | 700 |
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| 4080 | 임산부요가 | 임산부 요가~죠아요 죠아~^^ 1 | 강수인 | 2010.01.11 | 703 |
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| 4074 | 임산부요가 | 임산부 요가 너무 좋아요~~ | 배은정 | 2010.01.13 | 620 |
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| 4072 | 다이어트 | 다시한번.. | 이은혜 | 2010.01.14 | 702 |