몇개월 전에 다이어트 요가를 했었는데 열심히 못했네요..그래서 다시 도전합니다..몸무게는 빠지지 않았지만 등이나 팔라인이 예뻐진거 같더군요..엉덩이도 많이 힙업되구요..이번에는 제대로 해서 살좀빼 볼랍니다..과식과 폭식으로 ㅋㅋ술과 야식이 문제지만요..배가 너무 많이 나온데다가 탄력이 없어서 걱정이네요..이삼일 했더니 아침에 배가 살짝들어간 거같은 느낌이 들더군요..탄력있는 몸매를 위해서 우리모두 화이팅합시다!!!!!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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10444 | 임산부요가 | 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 | 신연경 | 2010.01.09 | 629 |
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10442 | 산후요가 | 오늘부터 시작입니다!! | 이미지 | 2010.01.08 | 636 |
10441 | 임산부요가 | 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 | 김신혜 | 2010.01.08 | 651 |
10440 | 산후요가 | 지금부터 열심히~ | 조선민 | 2010.01.08 | 637 |
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10438 | 다이어트 | 너무 좋아요~ | 임명선 | 2010.01.07 | 699 |
10437 | 산후요가 | 매일 하는게 중요한 것 같아요~ | 강재연 | 2010.01.07 | 649 |
10436 | 파워요가 | 파워요가 짱입니당 | 장미경 | 2010.01.07 | 711 |
10435 | 다이어트 | 몸이 가볍습니다. | 이혜현 | 2010.01.07 | 650 |
10434 | 다이어트 | 몇번째 수강인지 몰라요 | 최슬기 | 2010.01.06 | 704 |
10433 | 다이어트 | 운동량이 거의 없는 겨울엔 요가로 건강을 다져보세요. | 정영심 | 2010.01.06 | 638 |
10432 | 다이어트 | 요가뱅크가 제일 낫드라구요!! | 박온순 | 2010.01.06 | 706 |