주위 사람들이 다들 요가가 임신중에 좋다고 해서 집근처 임산부 요가를 배울 만한 곳을 찾아봤습니다. 하지만 대부분 평일 낮시간이어서 저같은 직장인들은 배우기 어렵더라구요.
더구나 요즘처럼 날씨가 추우면 출퇴근하는 것도 힘든데 저녁시간에 학원은 꾸준히 다닐 용기가 나질 않았습니다.
고민하고 있는데 같은 직장 동료분이 요가 뱅크를 추천해 주었습니다.
처음에는 샘플강의만 해보았는데 너무 좋더라구요!
기초반이어서 선생님께서 차근차근 따라할 수 있게 가르쳐 주시고 자세한 설명까지 해주셔서 더 좋았습니다.
신랑도 옆에서 자세를 도와주기도 하고 바로잡아주기도 하며 부부 요가(?)를 하고 있습니다. ^-^

늦게 시작했지만 앞으로도 계속 열심히 수강해서 자연분만 순산 하고 싶습니다.