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임신5개월째인데, 직장맘이라서 태교에 전혀 신경을 못 쓰고 있어서 아기한테 미안했었거든요.
요가가 좋다고는 얘기를 많이 들었지만, 시간관계상 학원을 갈 시간은 안되서 걱정을 하던중
우연히 '요가뱅크'에 '임산부요가'가 있다는 걸 알았습니다.
금액도 저렴하고, 강사분들이 호흡부터 동작하나하나 세심히 가르쳐주니 따라하기도 쉽네요.
무엇보다 아기에게 많은 산소량이 공급되는거 같아 좋습니다.
요가는 임신부에게 최고의 태교법이라 생각됩니다.

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