아기 낳고, 한달되었는데, 아직 붓기도 다 안빠지고, 체중도 많이 줄지 않아 우울해 하다가,
굉장히 고민하다가 산후요가를 신청해서, 들어봤어요.
그런데 역시 소문대로, 참 좋네요!
집에서 편안한 시간에 요가를 할 수 있다는 것이 좋고,
특히나, 산모들에 맞는 골반 잡는 요가 수업이 많아 좋았습니다.

꾸준히 열심히 하면 효과를 볼 수 있을 것 같아요! 새해를 맞아 게으름 피우지 말아야 겠어요.
아자아자 화이팅 입니다~