7개월부터 구민센터에서 요가 수업을 듣고 나서 혈액순환도 잘 되고, 마음도 편안해졌어요. 그런데 시간적 제약과 직장문제로 계속 들을 수가 없어서 아쉽던 중에 요가뱅크를 알게 되었어요. 요가뱅크 동영상 샘플 강좌 듣고 바로 VIP 프리미엄 전체학과 등록했답니다. 남은 출산일까지는 임산부 요가로, 출산 후부터는 산후 요가-다이어트 요가로 건강한 엄마가 되려구요.
임산부 요가는 정말 태교를 위해 필수인 것 같아요.
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