임신했을때도 임산부 요가를 신청해서 했었는데,,
하고 싶을때 할수 있고 설명을 너무 잘해 주셔서 좋았거든요,,
뭐,,결국엔 제가 조산끼가 있어서 계속 할수 없었지만,,
좋았던 기억에 산후 요가도 신청했어요~
산후 요가는 기초로 신청했는데 무리 되지 않고 천천히 따라 할수 있어서 좋네요~~
시간도 길지 않아서 아가 잘때 할수도 있구요~
열심히 해서 임신전 몸으로 돌아가고 싶어욤~~^^