자세가 안좋아서 늘 허리가 아파서 고생하고 있었어요.
그런데 친구의 소개로 요가 뱅크를 알게되었어요.
처음에 샘플 맛보기로 몇번을 따라 해 봤더니 몸이 많이 풀리는 것 같더라구요.
그래서 드디어 수강신청을 해서 딸과 같이 시작을 하였습니다.
같이 하니 이런저런 이야기도 하고 사이가 더 좋아지는 것 같아서 일석이조랍니다.
앞으로 꾸준히 해서 건강한 생활을 하려합니다.
여러분도 망설이지 말고 도전하세요.