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첫날.... 임신전부터 요가는 꾸준이 하고 있었어요..
요가를 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 너무좋아요..
임신하고 이렇게 집에서 할수 있는 요가뱅크를 알게 되어 너무 좋아요,,,
꾸준히 매일 도장 찍어야 겠어요..ㅋ임산부 요가 라서 그런지 너무 정적인면이 없진 않네요..
그래도 무리한 운동은 안된다고 하니까..
우리 아기도 좋아하겠죠.임신하고도 체중관리는 중요하다고 하는데....
임산부 요가를 통해서 체중관리도하고 건강도 챙겨야겠어요..^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3931 임산부요가 재수강..ㅎ 차영옥 2010.02.24 686
3930 산후요가 임산부요가에 이어 산후요가도 좋아요 이현진 2010.02.24 748
3929 다이어트 오늘 등록했어요 이양숙 2010.02.25 754
3928 임산부요가 임산부요가 좋아요~^^ 송미 2010.02.25 758
3927 산후요가 산후요가 재등록했어요~ 이미지 2010.02.26 743
3926 산후요가 산후요가 참 좋네요 곽보영 2010.02.26 698
3925 임산부요가 좀 더 일찍 알았으면 좋았을걸; 권보람 2010.02.26 753
3924 vip전체학과 매일 내시간에 맞게 요가를 하니 좋네요~ 이은혜 2010.02.27 745
3923 vip전체학과 요가 정말좋아요 김지나 2010.02.28 744
3922 다이어트 여름보다 6kg이 불었어요 ㅠ 김보미 2010.02.28 748
3921 다이어트 다이어트요가 좋아요! 최지연 2010.03.01 749
3920 다이어트 다이어트 요가 최고예요! 정소영 2010.03.01 750
3919 산후요가 산후요가까지 ^^ 박민정 2010.03.01 746
3918 다이어트 게으르디 게으른 란양이 변했어요^^ 김진기 2010.03.02 745
3917 산후요가 산후요가 기대이상인걸요~ 김정연 2010.03.02 667
» 임산부요가 임산부요가 서은정 2010.03.02 783
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3913 vip전체학과 키크는 요가요~ 1 황수희 2010.03.02 748
3912 다이어트 다이어트 동영상 요가- 심민지 2010.03.02 901
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