이제 8개월에 접어드는 예비맘인데요..
임신 5개월부터 오프라인에서 일주일에 2회 임산부 요가 수업을 듣고있는데
일주일에 2회만으로는 아쉬운 맘이 너무 많고 집에서 혼자서 하려니
수업때했던 내용이 차례대로 생각도 안나고, 지루하고 재미도 없었는데
우연한 기회에 요가뱅크를 알게 되었내요..
첨에 샘플보기보고 이거 괜찮다는 생각에 큰맘먹고 수강신청해서
요가 학원안가는 날과 다녀온 날이라도 잠자리에 들기전에 온라인 수업을
따라하는데... 아주 만족해요..
갈수록 등과 허리가 아파서 힘들었는데 이럴때 요가를 하고 나면
다소 풀리는 거같아서 너무 좋아요 ..
출산까지 열심히 따라해서 순산하렵니다.