사실..요가가 첨이긴하지만 맘이 급해서 다이어트요가보단 파워요가가 더 땡겨서 3개월 신청후 바루 강의들었어요~
호흡법이 힘들어선지 끝난지금은 머리가 조금 지끈거리지만 하다보면 익숙해지겠죠,,
몸이 많이 굳었다구 생각했는데 기초반강의라그런지 첫강의는 거의 다 따라했어여~
며칠지나면 더 발전하겠져..
앞으론 요가에 더 필꽂쳐서 열심히 할거에여
호흡법이 힘들어선지 끝난지금은 머리가 조금 지끈거리지만 하다보면 익숙해지겠죠,,
몸이 많이 굳었다구 생각했는데 기초반강의라그런지 첫강의는 거의 다 따라했어여~
며칠지나면 더 발전하겠져..
앞으론 요가에 더 필꽂쳐서 열심히 할거에여
그래도 꾸준히 수련하시면 어느새 달라져있는 내 몸 느껴지실꺼에요..^^