동영상 검색
Extra Form
운동은 해야겠는데, 시간표에 얽매여야 하는 재즈댄스나 수영은 엄두가 안나고, 헬스는 재미없고...
그러던 차에 우연히 알게된 인터넷 요가수업...
가격도 저렴하고, 하루 피곤이 싹 풀어지네요~ㅎㅎ
강의동작 하나하나 호흡법까지 상세히 섧명해주시니 초보도 쉽게 따라할 수 있어 좋아요.
신기한건 질리지 않고 매일 다른동작을 하니 집에가서 요가할 생각에 신이 난다는 겁니다.
몸도 마음도 건강해지는 거 같아 너무 조아효~~~
  • ?
    전영미 2010.04.20 23:02
    호흡법 첨엔 힘들던데..지금은 적응되어가는듯해요~^^
  • ?
    최지영 2010.04.21 08:31
    맞아요.혼자한다고 결코 재미없는 운동이 아니예요.화이팅...
  • ?
    민아영 2010.04.21 13:08
    저도 매일 다른강의로 하니 질리지도 않고 저에게 맞는것도 찾아가게되고...
    참 좋습니다~~
  • ?
    이정희 2010.04.22 13:43
    생각보다 의외로 운동이 많이 되는것같아 좋아요^^
  • ?
    이혜영 2010.04.22 15:09
    정말 생각보다 운동이 되는것 같아요 할때랑 안할때랑은 확실히 다른 ^^
  • ?
    강지선 2010.04.22 16:21
    맞아요~ 요가 비디오랑 다른점이 매일 다른 강의를 들어서 정말 학원에서 수강하는 느낌으로 집에서 할수있다는점인것 같아요^^
  • ?
    윤수진 2010.04.22 18:58
    그래서 저도 요가의 매력에 푹 빠졌답니다.. 함께해요.. 우리모두
  • ?
    박효진 2010.04.22 22:02
    저도 동영상보면서 하게되면 안할줄알았는데 꼬박꼬박 챙겨서 해요 ㅋㅋㅋ
  • ?
    염인영 2010.04.24 10:57
    아침 저녁으로 해요,, ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10771 임산부요가 신뢰가는 요가수업 ^^ 6 차애나 2010.04.24 714
10770 힐링요가 힐링요가 7 김민정 2010.04.24 744
10769 임산부요가 아자아자 화이팅! 7 이현희 2010.04.23 743
10768 임산부요가 출산 걱정이 좀 덜어지네요 6 김지은 2010.04.23 728
10767 다이어트 집에서 하니 너무 편안해요 12 배서린 2010.04.23 745
10766 산후요가 펑퍼짐한 아줌마는 사절!!! 12 황소영 2010.04.22 743
10765 다이어트 재도전 등록.ㅎ 12 김지혜 2010.04.20 747
» 다이어트 다이어트 요가 9 정선 2010.04.20 755
10763 키크기요가 키크는요가 고급반입니다. 9 정옥희 2010.04.20 812
10762 다이어트 상쾌한 요가! 5 이정희 2010.04.19 750
10761 다이어트 바쁜 수헙생에게 딱 좋은 요가~ 6 정희령 2010.04.19 743
10760 임산부요가 임산부 요가 정말 강추!! 9 정금주 2010.04.19 744
10759 산후요가 다시 도전~!! 5 박기원 2010.04.19 889
10758 산후요가 너무 알차게 이용하고 있습니다 8 김상미 2010.04.19 751
10757 다이어트 매일 아침을 상쾌하게^^ 7 박미혜 2010.04.19 694
10756 다이어트 다이어트 강좌 프리미엄 후기 8 최유청 2010.04.18 967
10755 임산부요가 임산부 요가와 함께 주말 시작 !! 9 정금주 2010.04.17 1462
10754 다이어트 다이어트 요가 기초반 9 노지현 2010.04.16 752
10753 임산부요가 홈요가 좋네요~~ 6 김기정 2010.04.16 893
10752 산후요가 편한게하고 있어요... 8 이성진 2010.04.16 745
Board Pagination Prev 1 ... 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 ... 727 Next
/ 727