동영상 검색
Extra Form
출산전부터 임산부요가를 시작해서 38주에 자연분만으로 건강한 아기를 낳았어요~
지금 출산후 3주가지나고,몸이 어느정도 회복되는거 같아 다시 산후요가를 신청해서 요가를 시작하고있습니다..
역시나 몸이 가벼워지는것 같고 온몸에서 온기가 느껴집니당~
산후요가 3개월 강의예정이구요,
임신부요가도 효과많이 본산모의 한사람으로서 요가 적극 추천하고싶습니다~
산후요가도 다이어트에 효과적이라 들었어요..
예전몸무게로 서서히 돌아올꺼라 믿고 열심히 강의 따라할께요~
  • ?
    민아영 2010.05.07 08:50
    역시 임산부에겐 요가가 최고의 운동인가봐요.
    산후요가 꾸준히 열심히 하세요. 화이팅~~
  • ?
    김은영 2010.05.07 09:40
    임산부요가로 순산하셨다니 추카드려요^^*
    이제 산후요가로 건강하고 예쁜몸매 꼭 만드시기 바래요
  • ?
    박하얀 2010.05.07 13:32
    열심히 해서 출산 전으로 돌아가길 바랄께요..
  • ?
    강지선 2010.05.07 13:49
    저도 산후요가 하고있는데 ~ 화이팅이예요~ ^^
  • ?
    장희연 2010.05.07 15:09
    전 임신하고 요가라는걸 처음해보는데...이렇게 좋은 운동인지몰랐어요ㅋ
    저도 출산후 꼭 요가로 몸관리 하고 싶어지네요!ㅋ 님도 열심히 해서 좋은 결과 있길....화이팅!*^^*
  • ?
    전영미 2010.05.07 17:44
    많은 체력소모없이 운동이되서 참 요가는 좋은듯!ㅋ
  • ?
    최지영 2010.05.07 22:24
    산후요가에 다이어트 요가,파워요가까지 쭉 이어보세요.s라인 문제없고 요요 절대없습니다.화이팅.
  • ?
    이정인 2010.05.07 22:52
    너두 산후요가 하고있어요 ㅎㅎㅎ 열심히하셔서 이쁜몸매로 ^^
  • ?
    노지현 2010.05.10 20:07
    전 산전부터 시작해야겟어요 ㅋㅋ
  • ?
    염인영 2010.05.17 21:34
    저도 산후부터 했었어요... 효과 있어요. 꼭 하시고,, 몸조리 잘하세요 ~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3731 임산부요가 임산부 요가 두번째 신청이에요. 10 정윤지 2010.05.05 708
» 산후요가 산후요가~ 10 이은미 2010.05.06 714
3729 산후요가 임신전의 모습으로! 13 김정진 2010.05.06 710
3728 임산부요가 임산부요가 첫시도! 9 송승민 2010.05.08 714
3727 다이어트 처음시작하는 요가:D 9 file 김미희 2010.05.08 711
3726 다이어트 처음하는요가... 10 한미영 2010.05.09 713
3725 다이어트 처음인데 따라하기쉬워요^0^ 10 이은주 2010.05.10 714
3724 임산부요가 임산부 요가.. 뱃속 아가도 좋아해요~~~ ^^ 6 박성은 2010.05.11 711
3723 파워요가 파워요가의 느낌은... 6 차승희 2010.05.11 714
3722 산후요가 산후요가~ 6 이한나 2010.05.11 714
3721 vip전체학과 또 수강하게 되네요^^ 6 나영선 2010.05.11 740
3720 임산부요가 요가 이렇게 좋을줄 정말 몰랐어요~~ 10 이정희 2010.05.12 748
3719 산후요가 요가 3일째 7 양태선 2010.05.12 741
3718 파워요가 첫날!! 6 진경화 2010.05.12 751
3717 파워요가 다이어트 요가에 이어서 파워요가 신청^^ 9 변정희 2010.05.12 841
3716 다이어트 강추입니다.. 8 김미선 2010.05.12 702
3715 다이어트 뻣뻣했던몸이.. 7 이경희 2010.05.13 750
3714 vip전체학과 아이와 함께 하는 요가 9 김명순 2010.05.13 1368
3713 vip전체학과 요가의 숨은 힘을 알게 되었네요.. 9 한은희 2010.05.14 779
3712 vip전체학과 이 즐거운 뻐근함^^* 11 김민서 2010.05.14 1007
Board Pagination Prev 1 ... 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 ... 727 Next
/ 727