요가뱅크는.. 임신 전에도 알고있어서.. 다이어트 기초강의, 학원강의를 보았었어요..

임신하면 꼭 임산부요가를 하리라 하고 생각을 하고있었죠..

임신이 되고.. 요가수강을 신청을 하고 시작하게되었어요..

따라하게 되니 몸도 개운해 지고.. 정신도 건강해 지는 것 같아요..

땀도 삐질 삐질 나고..  아직 몸이 뻣뻣해서 완전히 따라 할 수 없지만.

꾸준히 하면 너무 좋을 것 같아요..

뱃속 아가도 꿈틀 꿈틀 태동이 더욱더 많이 느껴지는 것 같고요... 아기가 맛사지 되는 느낌이예요..

앞으로 꾸준히 요가를 해서 수월하게 아기 낳고 싶어요..

모두 임산부요가 해서 순산 하시길 바랄께요~~~