동영상 검색
Extra Form
그동안 샘플 맛보기만 하다가 오늘 수강신청해서 1강 들어봤는데요.
시원하고 마음이 차분히 안정되어지는 걸 느끼게 되었어요.
원래 임신 전에도 요가를 했어서 임신 후에도 꾸준히 해야겠다 생각했거든요.
초반에 몸조심하느라 얼마나 답답했는지...
이제부터 매일매일 요가 할 겁니다.
상쾌해지고 차분해지면서 근육들이 풀어지는 이 기분.
요가 너무 좋아요^^
  • ?
    나영선 2010.05.14 22:34
    저도 임산부 요가하니깐 개운해지더라구요 몸도 덜 붓고..^^ 열심히 하세요~!
  • ?
    강지선 2010.05.15 12:48
    저도 임신전에 요가하면서 요가좋은걸 알겠더라구요~ 처녀때는 사실 잘 모르겠더니 ~ 지금은 산후요가 열심히 하고있어요~
  • ?
    전영미 2010.05.15 13:46
    산후에 요가로 체형을 교정하는것도 정말 좋은거같아요!^^
  • ?
    임선옥 2010.05.16 10:04
    저도 오늘 했는데 몸이 개운한게 너무 좋았어요
  • ?
    김초희 2010.05.16 11:47
    전 필라테스하는데...너무 죻아요^_^.
  • ?
    김은영 2010.05.17 11:10
    요가는 하면할수록 좋은걸 몸이 먼저 알게되죠^^
    꾸준히 빼먹지마시고 해주세요
  • ?
    이은주 2010.05.17 22:23
    저도 요가하관서부터 어깨결린것도나아지고 너무 좋아요
  • ?
    김지혜 2010.05.20 23:49
    골반통이 얼른 없어졌음 좋겠네요~~ 얼마나 해야 없어질지..ㅠ
  • ?
    염인영 2010.05.26 18:08
    계속 하는게 중요한것 같아요,, 저도 꼭 꾸준히 해보려구요~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 오늘 처음 했습니다. 9 심주영 2010.05.14 742
3710 vip전체학과 vip프리미엄 8 정해은 2010.05.14 748
3709 키크기요가 ㅎ ㅎ ㅎ 7 진경화 2010.05.15 785
3708 다이어트 강추!! 14 김윤미 2010.05.15 808
3707 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 13 임선옥 2010.05.16 1031
3706 필라테스 필라테스 기초^^/ 15 김초희 2010.05.16 1497
3705 임산부요가 가볍고 상쾌한 하루의 시작^^ 14 박수연 2010.05.17 739
3704 임산부요가 내일이 기대되네요... 13 현은정 2010.05.17 743
3703 vip전체학과 몸이 가벼워졌어요 16 권정림 2010.05.17 845
3702 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 시작 15 강화명 2010.05.18 1171
3701 임산부요가 오늘 처음 임산부 요가시작했어요. 13 박선희 2010.05.18 1187
3700 임산부요가 요통이 좋아졌어요~ 9 최영은 2010.05.19 704
3699 다이어트 몸이 가벼워졌어요~!^^ 10 황초진 2010.05.19 705
3698 다이어트 오늘등록하고 바로시작했어요 10 신정선 2010.05.19 701
3697 임산부요가 요가하면서 태교/운동 다되네요^^ 15 김지혜 2010.05.19 1113
3696 임산부요가 벌써 5일째 13 심주영 2010.05.19 823
3695 vip전체학과 20일 됐습니다. 9 이재옥 2010.05.20 748
3694 다이어트 수강신청하길 잘했다는 생각이 드네요 10 강귀연 2010.05.21 703
3693 다이어트 매번느끼지만 정말 좋습니다!!! 14 김미진 2010.05.21 889
3692 다이어트 현미밥 먹고 요가하면 다이어트도 되겠죠..ㅎ 10 이윤희 2010.05.22 1567
Board Pagination Prev 1 ... 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 ... 727 Next
/ 727