임신 전에도 운동삼아 시작했던 요가로 많은 효과를 봤었습니다.
몸도 유연해지고 탄력있으면서도 가벼워 지는 느낌^^
지금 임신 4개월이고 매일 아침 요가 동영상 하나씩 수강하려고 노력하는 중입니다.
자연 분만 하고 싶은데 아이 낳을때 대비해서 요가로 많이 연습하려고요~
저처럼 임산부 요가 수강하고 계신 맘들!!
예쁜아이 건강하게 낳는 그날까지 모두 홧팅입니다!! *^^*
몸도 유연해지고 탄력있으면서도 가벼워 지는 느낌^^
지금 임신 4개월이고 매일 아침 요가 동영상 하나씩 수강하려고 노력하는 중입니다.
자연 분만 하고 싶은데 아이 낳을때 대비해서 요가로 많이 연습하려고요~
저처럼 임산부 요가 수강하고 계신 맘들!!
예쁜아이 건강하게 낳는 그날까지 모두 홧팅입니다!! *^^*