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저는 매일 집에서 옥주현요가와 조혜련 태보를 병행하다가 요가뱅크라는
사이트를 알게 되었어요^_^
사실 매일 본거 또 보고 본거 또 보고 하면서 다이어트를 하면 너무 지루하고
하기 싫어 지는게 사실인데 이렇게 좋은 사이트를 알게되어 너무 좋아요♡
사실 요가를 하면 다이어트에 효과가 있을까? 했는데
하루 하고 다음날 배에 알이 ㅋㅋㅋㅋ
너무 좋았어요 ㅎㅎ
열심히 해 볼려고 했는데 바쁘다는 핑계로 미루다가
오늘 또 들어왔네요ㅠ_ㅠ 앞으로 요가뱅크에서
강사님의 말씀들으며 열심히 요가해서 예쁜 몸매 만들고 싶어요 ㅎㅎ
여러분도 요가뱅크에서 즐겁고 신나는 다이어트 하셔서
우리 모두 몸짱 되보아요♥  
  • ?
    최지영 2010.06.20 10:16
    업뎃도 자주되고 너무 좋죠..이렇게 조흔걸 왜 전에는 몰랐나 싶어요.화이팅.
  • ?
    이양숙 2010.06.20 17:33
    다갈이 열심히해서 예쁜몸매 만들자구요^^
  • ?
    강인숙 2010.06.20 21:54
    다이어트에도 효과가 있겠지만
    저는 몸매 보정에 더 효과가 있는것 같아요..ㅋㅋㅋㅋ
    얼마 되지는 않았지만 벌써 허리 라인이 들어가는것 같드라구용~~~
    열심히 해서 올 여름엔 비키니에 한번 도전해보셔요
  • ?
    노지현 2010.06.20 21:58
    심지어 배에 알이?ㅋㅋ 전 열씨미해도 아직 효과가,,ㅎㅎ 그래도 열씨미 해요~
  • ?
    이윤경 2010.06.20 22:25
    저도 옥주현 요가 자주 했었는데 똑같은 동작 반복되니 지루 했었는데~ 요가뱅크 알게 되서 넘 조 ㅎ네요 ㅎㅎ
  • ?
    김현정 2010.06.21 06:09
    다른거랑 함께해서 그런가요? 배에 어떻게 알이 생기지?ㅋㅋ
    부러워요!!! ㅋㅋ
  • ?
    이은심 2010.06.21 10:34
    저두 옥주현 최윤영 조혜련 태보까지 다 있습니다.
    하지만..따라하기가 힘들어 중간에 하다 포기하게 되드라구요
    근데 요가뱅크 요가는 물로 기초반이라서 그런지..그나마 따라할수 있어서
    자신감이 생기드라구요...

  • ?
    김은영 2010.06.21 13:10
    아무리 내용이 알차더라고 내용이 한정되있거나 하다보면 넘 지루하고 운동을 미루게되죠~요가뱅크로 예쁘고 건강한 몸매 만드세요^^*
  • ?
    유수진 2010.07.31 18:30
    저에게 너무 고마운 요가뱅크^^쭉 번창하세요

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