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2010.06.24 01:44

아자아자

전지혜
조회 수 703 추천 수 4 댓글 15
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일이 바빠서그런지 많이 못듣고 있었어요

오래간만에 요가를 해서 그런지 시원함이 백배, 만배~!!^^

등도 많이 굽은 상태라 좀 더 오랜기간동안 요가에 매진해 보려구요~

이제 여름이라 날도 더 덥고,

사람들이 옷은 더 짧아지고...

이 뚱글뚱글한 몸을 유지하고 살려니 여간 힘든게 아니네요~

다들 화이팅 하구요!!!!

건강한 몸, 건강한 정신을 요가를 통해서 이루자구요~~~^^
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Comments '15'
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    한대희 2010.06.24 07:45
    많이 못들으셨으면 몸이 많이 굳으셧겠군요. 같이 열심히 해봐요.ㅎㅎ
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    최지영 2010.06.24 07:52
    꾸준히 하시면 거북목에서 탈출~~~화이팅
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    김옥순 2010.06.24 09:47
    저도 오늘부터 시작입니다!! 초심 잃지 않고 열심히 같이 노력합시다!! 아잣~
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    김은영 2010.06.24 10:58
    정말 살이찌면 넘 힘들더라구요~몸도 무겁고 관절도 아프고~날씬하고 건강한 몸매를 위해 우리모두 요가 열심히 해요^^*
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    이민형 2010.06.24 12:18
    저도 어제 시작했어요 열심히 해봐요 ~
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    강지선 2010.06.24 14:47
    저두 뚱글뚱글;; 이 살들을 짊어지고 다니려니 힘드네요 정말~ 힘냅시다~^^;;
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  • ?
    이윤경 2010.06.24 16:11
    저도 하체가 마니마니 비만이라 요가 꾸준히 하는데 효과 많이 봤으면 좋겠어요 ㅎㅎ
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  • ?
    이양숙 2010.06.24 21:16
    무엇보다 꾸준히 하시는게 중요한것 같아요
    꾸준히해서 건강한몸 만들어요^^
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  • ?
    노지현 2010.06.24 22:12
    ㅋㅋ 열씨미하면 효과볼 수 있을꺼예요~
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    이미숙 2010.06.24 23:31
    계속하면 효과만점이에요

    저도 예전에 꾸준히 8개월 했었는데

    몸매도 잡히고 몸도 건강해졌어요.
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  • ?
    김수연 2010.06.25 16:51
    열심히해소 모두 건강미인 되자구요!!!
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    남애온 2010.06.26 22:08
    3일째예요.몸이마니굳어서 아프네요 그래도 열씨미할려구요..
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  • ?
    이해란 2010.06.27 11:11
    정말 운동을 안하다 하니깐 제 몸이 말이 아니구나 하는 생각이 절로 듭니다.
    꾸준히 해서 다시 유연한 몸을 만들어야 겠어요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김현정 2010.06.27 21:19
    점점 몸이 앞으로 숙여질때 정말 기분 좋아요!! ㅋㅋ
    함께 열심히 해요 화이팅^^
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  • ?
    심주영 2010.06.30 08:18
    스트레칭하니 저절로 허벅지 살이 빠지더라구요.
    헬스로도 안 되었는데...신기해요^^
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