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안녕하세요 임신 8개월차인 임산부입니다.
6개월까지는 임신한지도 모르던 사람들이 근 2개월 사이에 무지하게 찐 저의 살때문에 다들 놀라더군요. 그래서 병원가서 선생님께 여쭤보니깐 수영이나 요가가 좋은데 요가가 더 좋은거 같다고 하시더라구요.
별로 기대하지 않던 차에 요가뱅크를 알게 되었어요. 샘플하나보고, 바로 신청했어요. 어차피 할거 아가 낳고 산후요가도 하고 다이어트 요가도 하려고 vip학과를 신청하게 되었어요! 등록하고 난후 욕심이 나서 하루에 몇개 할때도 있고 시원하답니다.

허리통증이랑 손발 저림도 덜해졌구요. 꾸준히 하면 좋을 거 같아요. 아가 낳고 살도 임신전보다 더 빠져서 날씬하다는 소리 듣고 싶어요! 요가 화이팅!!^^*
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    김은영 2010.06.29 15:32
    아기를 가지게되면 아무래도 조심스럽고 누워있는일이 많아서 살이급격히 찌는경우가 있더라구요~이럴때임산부요가 해주시면 아기와 엄마모두 건강하고 좋겠죠
    열심히 하세요^^*
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    조은숙 2010.06.29 15:59
    날씨도 더워지고 힘들실 텐데 꾸준히 하셔서 순사하세요^^*
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    심주영 2010.06.29 16:44
    우리 모두 열심히 해서 순산해요^^
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    노지현 2010.06.29 20:10
    날도 더워지고 힘들겠지만, 열씨미 순산하세요~
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    이정이 2010.06.30 06:22
    저도 살쪘다는 말이 너무 싫어서 더 열심히 하고 있는데..

    암튼, 열심히 해서 우리 순산해요!!! 화이팅
  • ?
    김현정 2010.06.30 06:22
    윽 막달에 살 더 찔 생각하니 고민이예요...
    제발 조절 잘해야 할텐데.. 화이팅입니다..^^
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    윤경희 2010.06.30 06:43
    여름이라 임산부는 더 힘드실텐데 열심히 하셔서 순산하세요.
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    이해란 2010.06.30 07:29
    저랑 비슷하시네요.
    제가 조금 출산일이 빠르겠지만요. 저두 허리통증이 많이오고 다리에 쥐가 자주나서 힘들었는데 요가를 한후 많이 좋아지는것 같습니다.
    열심히 해보자구요. 파이팅~
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    한애란 2010.06.30 10:43
    여름엔 너무 더워서 밖에나가서 학원가기도 힘든데 집에서 편하게 하니까 더 좋아요 ㅎㅎ
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    미니맘 2010.06.30 14:03
    이야 몸이 많이 나아지셨다니 다행이네용 저도 요가하고 손발이 따뜻해지네용^^
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    강지선 2010.06.30 16:56
    임신때 정말 체중조절 잘 해야하는것 같아요~ ㅠㅠ 안그럼 저처럼 후회해요 ㅠㅠ 아기낳고도 이쁜 몸매 유지하시길~ 화이팅~
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    송진영 2010.07.04 00:46
    더운데..만삭의 몸으로 너무 힘드시겠어요..
    임산부 요가 꾸준히 하시면 넘 좋답니다..
    저도 호흡법부터 해서 골반 열기까지 많은 도움을 받았답니다...
    아가 낳으실때 복식호흡 중요하거든요^^
    꼭 순산하시고...열심히 화팅이에요!!

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