동영상 검색
다이어트 임산부 플라잉 필라테스

온라인 후기

다이어트
2010.06.30 10:53

요가2일째..

정미옥
조회 수 700 추천 수 3 댓글 17
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
다들 안녕하세요?...

요가 시작한지 2일째..온몸이 뻐근하고..땡기는 느낌..
나에게..필요없는 살들이 고통스러워 하고 있구나..하는생각에..
은근히 기쁘네요.
좀 피곤해서 그런지..잠도 숙면을 취했어요.

좀더 일찍 시작할걸 하는생각에 많이 아쉽네요.

무더운 날씨에 나가지 않고 집에서 시원한 에어콘바람에...
운동을 하니..넘 좋아요~~~~

내일도 화이팅!!!
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
에디터 선택하기
?
Comments '17'
  • ?
    미니맘 2010.06.30 14:02
    살들도 고통스러워하고 근육들은웃고 ㅎㅎ 힘내세용
    수정 삭제 댓글
  • ?
    강지선 2010.06.30 16:54
    집에서 하니 정말 좋은것 같아요~ ^^ 매일매일 화이팅입니다~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김은영 2010.06.30 17:22
    시작하신지 얼마 안돼서 조금 힘드시고 아프실꺼에요
    힘내셔서 열심히 하세요^^*
    수정 삭제 댓글
  • ?
    노지현 2010.06.30 20:18
    저도 요가를 해서 그런지 숙면해요~ 아직은 자세들이 완벽하게 안되지만 계속 꾸준히 하면 좋겠죠? 화이팅이요~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    전상미 2010.06.30 22:09
    고통이 따르면 웃음이 오는듯..ㅋ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    최지영 2010.07.01 07:22
    너무무리하지 마시고..꾸준히 천천히..어차피 평생할 운동이니까요.화이팅.
    댓글
  • ?
    한애란 2010.07.01 10:49
    ㅋㅋㅋ 맞아요 ~ 밖에 더운데 집에서 시원하게 아무 옷이나 대충 입고 하니까 더 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 게으름뱅이(?);; ㅋ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이해란 2010.07.01 11:20
    운동을 꾸준히 혼자한다는것이 사실 많이 힘이 드는데요.
    막상 하고 나면 정말이지 몸이 가볍습니다.
    꾸준히 하셔서 원하시는 대로 되셨으면 좋겠네요.
    파이팅 입니다.
    수정 삭제 댓글
  • ?
    장보라 2010.07.01 11:33
    전 임산부 요가만 해도 힘이 드는데 ㅎㅎ 대단하시네요. 그런데 요가는 몸이 아는거 같아요.저는 자세도 많이 교정되었어요^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이정이 2010.07.01 12:47
    저는 지금 임산부 요가 중인데,

    빨리 요거 끝내고, 산후요가, 그리고 다시 다이어트 요가 하고 싶어요!!!

    내년 이맘땐 하고 있으려나!~~ ㅋ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    허혜진 2010.07.01 22:57
    저는 늦게마치는일을해서.. 매번학원가고싶어도 못가고있었는데.. 정말 행복해욤 ㅎㅎㅎㅎ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김수연 2010.07.02 11:34
    요가하면서 불면증이 사라 졌어요
    정말 요가는 좋은 운동 같아요
    댓글
  • ?
    이양숙 2010.07.02 11:35
    꾸준히 하는게 제일 중요한거 같아요.....
    꾸준히하셔서 예쁜몸매 만드세요*^^*
    댓글
  • ?
    송진영 2010.07.04 00:43
    다이어트 요가는 정말 고통스러운 동작들이 많은거 같아요~~ㅋ
    저는 동작하면서 가끔씩 소리도 지르고 한답니당..ㅋㅋ
    고통스런만큼 이뿐 몸으로 보상받겠지요~~
    열심히 함께 해요^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김현정 2010.07.05 06:01
    다이어트 요가는 많이 힘든가요??
    임산부 요가도 가끔 힘든데..-_-ㅋㅋ
    대단하십니다!!! ㅋ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이윤경 2010.07.05 16:15
    안스던 근육을 써서 그런지 많이 찌뿌둥 하죠 ㅎㅎ
    그래두 꾸준히 하다보면 어느새 라인이 살아나요~ ㅎㅎ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김현지 2010.07.06 08:59
    저도 에어컨 틀어놓고 편하게 하니 좋네요 ㅎ 다이어트를 위해서 살짝 온도조절은 하지만요 ㅎㅎ 힘든만큼 하고나서 샤워후 게운함은 와우~ㅎ
    수정 삭제 댓글
Category
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10971 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ 14 김가영 2010.07.02 1341
10970 다이어트 집에서 하는 요가.. 최고!!! 13 양정화 2010.07.02 1936
10969 파워요가 몸이 가벼워진 것 같아요 7 남효선 2010.07.02 697
10968 다이어트 얼마나 기다려지던지요 ㅎㅎ 17 허혜진 2010.07.01 893
10967 임산부요가 임산부 요가 짱짱 12 이민진 2010.07.01 967
10966 다이어트 재수강시작 12 최지연 2010.06.30 678
10965 파워요가 오늘 시작했습니다. 14 조민영 2010.06.30 714
» 다이어트 요가2일째.. 17 정미옥 2010.06.30 700
10963 vip전체학과 임산부요가부터시작하고 있어요^^ 12 장보라 2010.06.29 869
10962 다이어트 오늘 수업 첫날이예요.. 11 정미옥 2010.06.29 705
10961 임산부요가 드디어 등록했습니당~^^ 9 박상은 2010.06.29 704
10960 다이어트 29년만의 첫 요가 소감... 11 심현정 2010.06.29 1039
10959 임산부요가 완전 뻣뻣 산모에요;;;ㅋㅋ 22 이애진 2010.06.28 1041
10958 다이어트 산후5개월째인데요 다이어트요가 좋아요~~ 16 김현주 2010.06.27 1092
10957 산후요가 산후요가 3일째 21 송희경 2010.06.25 1347
10956 임산부요가 임산부요가 완전강추!!!! 21 오애영 2010.06.25 1359
10955 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1411
10954 임산부요가 넘 좋아요~ 15 장봉예 2010.06.24 667
10953 파워요가 두번째 신청입니다 14 임진희 2010.06.24 709
10952 산후요가 산후요가 4일째 15 심혜진 2010.06.24 719
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 ... 727 Next
/ 727