다이어트요가를 듣고 한달정도 휴식기를 가졌더니 또 피곤해졌네요,,
그래서 다시 세번째로 다이어트 요가를 신청했어요,,
역시 하고 나니 뿌듯하고 몸이 마구마구 좋아질거 같은 느낌이 듭니다,,
이제 휴식기없이 꾸준히 열심히 하려구요,,
휴식기를 가졌더니 다시 몸도 안펴지고 뻣뻣하게 되었어요,,
열심히 열심히 요가해서 몸도 마음도 건강하고 요가 강사님들처럼 아름답고 건강한 몸매로
가꾸고 싶어요 ^-^