동영상 검색
Extra Form
3일잰데 너무 힘드네요..ㅋㅋ
그래도 열씨미 해볼려구요... 올해안으로 둘째를 가질생각이라
애기 가지고도 임산부 요가 산후요가 게속 할려구요...
힘은 들지만 하고나면 개운하고 좋네요..^^
요가 말로만 좋다고 들었지  처음엔 좋아봤자지 햇는데 하면 할수록
너무너무 좋은거 같아요..우리같은 주부들한테는  요가를 끊고 다니기가
싶지 않은데 시간제한도 없구 아기 재워놓구 밤에해도 되구 의지만 있다면
정말 좋은거 같아요..요가는 6개월은 해야 효과가 있다던데 6개월후를 상상하며
오늘도 열씨미 시작합니다..^^
  • ?
    윤경희 2010.07.14 06:46
    몸이 많이 굳어있어서 그럴꺼에요..
    열심히 하면 효과 있어요
  • ?
    김은영 2010.07.14 09:58
    체질에 따라서 조금 다르긴한데 열심히 해주시다보면 6개월아니더라도 예쁘고 건강한몸매 만드실수 있을꺼에요^^*
  • ?
    이양숙 2010.07.14 22:13
    저도 처음에는 따라하기 힘들었어요..
    하다보니 익숙해지더라고요 아직 힘든동작도 있긴하지만 ^^
  • ?
    최지영 2010.07.16 07:35
    꾸준히 할수록 몸도 요가를 원해요 화이팅.
  • ?
    전유선 2010.12.27 00:10
    저도 힘들었는데 그래도 꾸준히하려고 노력해요 ^^ 열심히하세요 화이팅~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3531 vip전체학과 재수강 합니다 14 양태선 2010.07.10 706
3530 산후요가 임산부 요가에 이어 산후 요가 시작했어요 8 이상희 2010.07.10 1069
3529 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~ 12 김가영 2010.07.10 700
3528 산후요가 산후요가 하고있어요^^ 15 신은미 2010.07.11 1313
3527 임산부요가 임산부요가 8 김미경 2010.07.12 703
3526 임산부요가 임산부요가 시작했습니다~ 7 박유림 2010.07.12 698
3525 임산부요가 임산부 요가로 하루 마무리~ 8 김정임 2010.07.13 772
3524 다이어트 세번째입니다 5 이현민 2010.07.13 701
3523 임산부요가 몸이 개운해요~ 3 장윤경 2010.07.13 703
» 다이어트 다이어트요가 5 백은주 2010.07.13 705
3521 다이어트 땀이 쭉쭉 나요^^ 4 김수정 2010.07.13 704
3520 임산부요가 임산부요가~ 7 배미진 2010.07.13 702
3519 임산부요가 임산부 요가 시작하기 잘 했어요 12 이미숙 2010.07.13 1235
3518 다이어트 방금 막 끝냈었요. 10 류화숙 2010.07.14 700
3517 힐링요가 두번째 수강하고서.. 7 김은경 2010.07.14 715
3516 vip전체학과 아예 10개월 수강 신청합니다... 18 이미지 2010.07.14 1133
3515 임산부요가 집에서하니 좋아요~ 16 윤희연 2010.07.15 698
3514 다이어트 허리가 정말 좋아진것 같아요^^ 9 file 이진희 2010.07.15 698
3513 산후요가 몸이 시원해져요~ 8 조주희 2010.07.16 700
3512 다이어트 몸이 많이 부드러워진 것 같아요. 2 류화숙 2010.07.17 701
Board Pagination Prev 1 ... 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 ... 727 Next
/ 727