저는 일본에 살고있습니다.
일주일에 한번씩은 요가학원에 나가지만.
가격과 시간 관계로 매일 갈수가 없는 것이 고민 이었습니다.
모든 운동이 그렇지만 매일매일 꾸준히 하는것이 가장 중요하지 않습니까??

그러던 중 찾게된 반가운 온라인 요가강좌..
저렴한가격에 집에서도 간편히 ok..
거기다 알기쉬운 동작 설명과 호흡법...
혼자서 해도 지루하지 않게끔 다양한 포즈들로 구성되어..
매일매일 집에서의 요가시간이 즐겁습니다.

하루종일 앉아서 컴퓨터만 보는 직업이라.
늘 허리랑 어깨가 결리고 뻐근했는데...
요가를 시작하고 점점 가벼워지는 몸을 느끼면서
요가의 매력에 푹빠져 있답니다^^
앞으로도 요가사랑은 계속될듯 싶습니다.~