아기 낳고 6개월.. 체력이 너무 안돌아와서 산후 요가를 하고 싶었지만 아기를 두고 어디 갈 엄두도 못내고 있다가 친구 추천으로 요가뱅크를 알게되었어요. 산후 요가를 하기엔 시간이 좀 지난것 같아서 힐링 요가로 시작해보려고 수강했습니다.
산전요가를 해서 그런지 아기 낳고도 요가가 그렇게 땡기더라구요*^^*
요가를 하고 나면 가장 좋은 점이 구석구석 시원해 진다는점이구요. 애기 재워놓고 살짝 했는데
아기 두고 나가야 한다는 부담도 없고 몸도 시원하고 좋습니다.