임신6개월 즈음에 골반이 너무 아파서 시작하게 되었어요~
휴가철이다 해서 등록만 해뒀었는데, 오늘에서야 첫강의를 듣게 되었네요~
그동안 입덧으로 두문불출해선지 조금 힘들었지만, 큰무리없이 끝나고나니 시원하다는 생각이 드네요~ 그동안 자세를 너무 안좋게 있어선지 등을 똑바로 펴는게 잘 안되더라구요~점점 배가 불러오면 더 힘들텐데.... 운동을 너무 안한것 같다는 생각!! 남아있는 기간동안 열심히 운도해야겠다는 생각이 마구마구 드는데요~운동을 하면 혈액순화도 된다고하니 열심히해서 건강한 임신기간 보내야 될것 같네요~ 우리 임산부님들 화이팅!!