혈액 순환이 안돼서 다리에 쥐?가 많이 났거든요. 자다가 2-3번 깨기 일쑤였는데 임산부요가를 하고 나서는 편히 잠을 잘 수 있게 됐네요.무엇보다 좋은 건 요가를 하면서 아가와 교감할 수 있다는 게 제일 좋아요. 아가도 요가 시간이 되면 좋은지 잘 움직여서 즐겁게 요가 하고 있어요. 이제 거의 막달에 들어 가는데 강의 들으면서 순산에 대한 자신감도 키우면서 더 열심히 하렵니다.!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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11147 | 임산부요가 | 샘플만 하다가 드디어 학원강의 신청했어요 8 | 김윤주 | 2010.08.19 | 712 |
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11144 | 임산부요가 | 5일째 수강하고 있어요!!! 7 | 이선희 | 2010.08.18 | 708 |
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11136 | 임산부요가 | 샘플요가만 하다가,, 14 | 이영화 | 2010.08.16 | 1126 |
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11134 | 임산부요가 | 몸도 마음도 아가도 튼튼~ 7 | 신지은 | 2010.08.16 | 707 |
11133 | 다이어트 | 예전의 몸매를 다시 찾자,,ㅎ 6 | 최정희 | 2010.08.15 | 707 |
11132 | 산후요가 | 아기 낳은지는 좀 되었지만.. 7 | 이소연 | 2010.08.15 | 707 |