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다이어트요가 여러번
임산부요가 산후요가 또다시 다이어트요가..ㅋ
요가뱅크 매니아수준^^
몸도 맘도 넘 편안해지고...행복해진답니다...
오늘같이 비오는날 아가 재우고 클래식 틀어놓고 요가하는 기쁨...
아가키우느라 뻐근한 어깨와 등,허리 스트레칭되서 제일 만족합니다..
거의 2년 되가는데,,,앞으로도 꾸준히 하려구요...
임신전 체형이 거의 변함없어요...
  • ?
    김은영 2010.08.26 10:03
    2년동안 꾸준히 하셨으니 임신전 체형과 거의 차이가 없으시죠^^
    부지런하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.08.26 10:46
    전 임신 전보다 살이 더 빠져야 하는데.. ㅋㅋ 조금 더 열심히 강도 높은 걸로 해야겠네요 ㅎㅎ
  • ?
    한정숙 2010.08.26 12:24
    와~ 오래하셨네요~
    저는 임산부요가수강중인데..
    출산 후 산후요가도 들으려구요~효과가 좋은것 같아서요~
    ㅋㅋ 저도 매니아가 되어가는걸까요?
  • ?
    이정이 2010.08.26 12:25
    항상 열심히 하면 좋은 결과가 있는거같아요.
    부럽네요!~

    저도 더 열심히 해야겠어요
  • ?
    김영옥 2010.08.26 16:01
    대단하세요..저두 열심히 해서 효과 봐야겠어요..^^
  • ?
    김은영 2010.08.26 20:02
    와~정말 대단하세요~
    저도 열심히해야겠어요^^
  • ?
    김성혜 2010.08.27 00:54
    와 정말 대단....전...그케열심히 언제쯤 하게 될런지..열심히 하세여
  • ?
    최지영 2010.08.27 07:22
    ㅎㅎ이제 아가랑 키크기 요가하실 차례인것 같네요.화이팅.
  • ?
    이양숙 2010.08.27 18:22
    정말 매니아가 되신거 같네요!!
    앞으로도 꾸준히 수련하세요^^*
  • ?
    이효정 2010.08.30 10:59
    우와~ 정말 꾸준히 하셨네요
    왠만큼 부지런하지 않으면 힘들던데..
    계속 화이팅하세요^^
  • ?
    김지혜 2010.08.30 14:20
    와..꾸준히 하기 정말 힘든데.. 저도 분발해야겠어요!!

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