동영상 검색
Extra Form
자연분만으로 출산 한지 오늘로 딱 7주가 되었어요^^
출산하고 몸이 넘흐 힘들어서..사실...운동은 생각도 못했어요..
그러다 임신했을때 한번씩 했었던 요가가 떠올랐죠^^
쌤플로 몇일 듣다가 산후요가 드뎌 수강했어요~~
기대이상으로 너무 좋네요^^
몸에 무리도 가지 않고... 몸이 조금씩 회복되는 느낌??ㅋㅋ
암튼 매일매일 열심히 강사님 따라서 하고 있어요~~
주변 친구들에게도 강추하고 있구요 호호호호~~~
빨리 체중도 돌아가고...건강해졌으면 좋겠습니다!!
모두들 화이팅하시공 행복하세요^^
  • ?
    이양숙 2010.08.31 18:58
    꾸준히 열심히 하셔서 빨리 체중도 줄이시고 건강해지세요^^*
  • ?
    최지영 2010.08.31 22:18
    엄마들 모두 화이팅입니다.저도 한달 후부터 시작햇어요.몸이 힘들면 너무 우울해지죠.엄마가 행복해야 아가도 행복합니다.화이팅.
  • ?
    정수경 2010.09.01 00:48
    12월예정맘입니당..
    저도 출산후에도역시 꾸준히 요가를 할 생각이에요..^^
    너무너무 좋아용
  • ?
    김현정 2010.09.01 06:48
    네네.. 부럽습니다..
    얼른 가벼운 몸으로 돌아갔으면 하네요^^
    온몸에 물에 불은 솜처럼 찌뿌드드..ㅎㅎㅎ
  • ?
    김미애 2010.09.01 07:43
    꾸준히 수련하셔서 몸매도 찾으시고 건강하셔용^^
  • ?
    김은영 2010.09.01 10:11
    산후요가 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 꼭 만드세요^^*
  • ?
    이정이 2010.09.01 11:08
    축하드려요!!!
    저도 이제 4주후면 출산이에요
    순산하고, 빨리 산후요가 해서 예전몸매 가질수 있었음 좋겠어요 ~~
  • ?
    진은실 2010.09.01 12:16
    9월 30일이 예정일인데.. 얼른 낳고 님처럼 저도 산후요가 하고싶네요~
  • ?
    이미희 2010.09.02 17:12
    저도 곧 예정일인데 산후요가 꼭 하려구요 ㅎㅎ 빨리 예전몸매로...gogo

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11191 임산부요가 너무 좋아요~~~^^ 17 정혜민 2010.09.01 820
11190 파워요가 3번째 수강 6 김세영 2010.08.31 706
11189 필라테스 4번째 재수강 입니다. 7 이현민 2010.08.31 721
» 산후요가 초보맘입니다^^ 9 김가민 2010.08.31 708
11187 필라테스 기대감... 7 박춘미 2010.08.31 714
11186 임산부요가 임산부 요가 하고 있답니다~ 15 나은지 2010.08.31 818
11185 vip전체학과 4년동안 꾸준히.. 12 안민 2010.08.30 709
11184 산후요가 산후요가 시작했어요 11 반주희 2010.08.30 789
11183 임산부요가 이제 막 시작햇어요~! 13 박정숙 2010.08.29 715
11182 산후요가 산후요가 재수강.. 10 박미애 2010.08.29 717
11181 다이어트 벌써 여섯번째 수강이네요 12 김신애 2010.08.29 723
11180 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~~ ^.^ 13 김태은 2010.08.28 752
11179 임산부요가 임산부요가 정말 강추에요~! 17 김지수 2010.08.28 752
11178 vip전체학과 드디어 결정했습니다. ㅎㅎㅎ 9 고지은 2010.08.27 711
11177 임산부요가 임산부요가 너무 좋네요~ 16 박시현 2010.08.27 880
11176 임산부요가 시작한지는 얼마안되었지만 느낌이 팍팍오는데여?^^ 8 김미진 2010.08.27 713
11175 다이어트 매일 1시간이 저의 일상이예요~^^ 12 김수정 2010.08.26 775
11174 산후요가 좋아요^^ 14 이효정 2010.08.26 711
11173 임산부요가 임산부요가 3일차 됐어요..^^ 13 정수경 2010.08.26 725
11172 다이어트 2년되가요^^ 11 고혜진 2010.08.26 714
Board Pagination Prev 1 ... 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 ... 727 Next
/ 727