첫째는 출산후에 살이 잘 빠졌는데 역시나 둘째는 모유수유를 해도 살이 잘 안빠지네요..
모유수유 중이어서 먹는걸 줄여서 다이어트 하는건 안되겠고 운동도 무리겠고..
워낙 운동하는걸 싫어하는데 요가는 괜찮겠다 싶어서 수강신청했어요.
살을 꼭 빼야하는 목적으로 하는건 아니고 전에 요가 해봤을때 전체적으로 균형잡히고 라인이 잡혀서 부지런하기만 하다면 요가는 계속 하고싶었거든요.
몇번 따라해보니 몸이 너무 가벼워지고 좋아요. 특히 선생님 설명 너무 맘에들구요.
아무때나 시간날때 할 수 있어서 그부분이 제일 좋은것 같네요.
빼먹지 않고 열심히 해야겠져. ^^*