집 근처에 공원이 있어서
더운 날씨임에도 불구하고 힘들게 걷기만 했었는데
이런 좋은 강의가 있을 줄이양 ~~!!
그 동안 뭉쳐 있던 근육들이 확!!! 펴지는 느낌^^
특히 배가 불러오면서 느끼는 정말 많은 통증들을 줄여준다는 장점!!
어렵지도 않으면서 언제나 내가 원하는 시간에 이용할 수 있다는 장점!!!
너무 좋더라구용~~
32주라 얼마남지 않았지만 열심히 따라해서 꼭 순산하겠습니다ㅎㅎ
뜨거운 햇빛!! 안뇽~~ ^^