임신 전부터 늘 요가를 해왔었는데요
임신중에도 임산부요가 물론 했구요^^
지금은 출산 2개월정도 됐는데 마사지와 요가 병행하고 있어요
처음엔 걱정되서 요가 안하고 마사지만 받았었는데요
확실히 요가를 하니까 기분도 그렇고 몸도 시원하고 좋네요
동영상강의는 처음인데 요가원가서 수련하는거랑 똑같이 진행하시는게 직접 가서 하는것처럼 너무 편하네요 모유수유 등등..때문에 집을 떠나는게 참 불편했거든요
이전에 비디오나 DVD 사서 볼때는 진행이 빠르고 미화되어서 따라하기 참 불편했는데
동영상강의는 그런점이 다 보완되네요
그런데 저처럼 아기 키우는 엄마들은 아기 키우느라 도통 시간이 잘 안나서
한달 내내 출석하기가 힘든데 출석체크가 날짜로 말고 동영상 개수로 체크가 되면 참 좋겠어요!!