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2010.10.05 00:56

재수강

최현모
조회 수 707 추천 수 1 댓글 3
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한참 강의 듣고 따라하다가 근무의 변동으로 챙겨 하지 못했더니 벌써 한달이 훌쩍 지나갔습니다.
좀 쉬다가 요가를 안하니 살은 좀더 올라 오고 나이살인지 배도 조금씩 나오더군요
스트레칭에는 이만한게 없었어요 ~~
보통 따뜻한 날씨에 요가를 하는데 날씨가 추워졌지만 이만한 스트레칭 만한게 없어 다시 시작합니다.
다시 재수강 신청을 했는데 이번에는 정말 꾸준이 할 생각 입니다.
연장을 더 했으면 하는 바램이지만 ,.....
더 연장할 방법이 없는지 궁금합니다.

그럼 수고 하세요
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Comments '3'
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    김지은 2010.10.06 06:30
    저도 한달 끈어두고 못해서 아까웠던적이 있었죠. 정말 하루에 30분 남보다 일찍일어나서 하거나 늦게 하고 자는게 맘처럼 쉬운일이 아니에요!! 요번에는 꼭 저도 기필코 꾸준히 하고 싶어요. 몸에 어떤 변화가 오게 될지 너무 궁금하네요.ㅎㅎ
    화이팅~~
    댓글
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    구선희 2010.10.07 00:10
    저는 이제 한 달 되어가는데 주말에는 거의 못하고 평일에만 3,4일정도 한답니다.
    상체부터 느낌이 옵니다. 꾸준히 하셔서 예쁜 몸매 만드세요.
    수정 삭제 댓글
  • ?
    배점이 2010.10.12 08:45
    저는 아침에 요가를 하는데요..밥을 많이 먹지 않게 되는거 같아요 꾸준히 하셔서 건강한 몸매 만드세요~^^
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