요가가 임산부에게 참 좋은 운동이라는 거 모르는 사람은 없을꺼구요..
저 또한 임신하고 요가를 너무 배우고 싶었는데..
한국에 살고있지 않다보니까..요가를 할려면 차를 끌고 일부러 멀리까지 가야해서 망설이고 있던차에 샘플 동영상을 접하게 되었습니다..
몇달을 샘플강의 기초반과 학원강의를 번갈아하며 따라하다가..
슬슬 지겨워져서..드디어 수강하게 되었네요...^^;;
강의 내용이 참 알찬것 같고.. 무엇보다도..내가 원하는 시간에 집에서 언제든 쉽게 할 수 있다는 것이 가장 큰 매력인것 같습니다...
특히 저처럼 외국에 살고 계시는 분들한테는 더더욱이요...
여름부터 따라했었는데..어느덧 가을이고.. 곧 겨울이 되면 우리 아가를 만나겠지요...
그때까지 열심히 수강해서 순산할 수 있었으면 바래봅니다...
다른 임산부들도 모두들 열심히 수련하시고 순산하시길...^^
저 또한 임신하고 요가를 너무 배우고 싶었는데..
한국에 살고있지 않다보니까..요가를 할려면 차를 끌고 일부러 멀리까지 가야해서 망설이고 있던차에 샘플 동영상을 접하게 되었습니다..
몇달을 샘플강의 기초반과 학원강의를 번갈아하며 따라하다가..
슬슬 지겨워져서..드디어 수강하게 되었네요...^^;;
강의 내용이 참 알찬것 같고.. 무엇보다도..내가 원하는 시간에 집에서 언제든 쉽게 할 수 있다는 것이 가장 큰 매력인것 같습니다...
특히 저처럼 외국에 살고 계시는 분들한테는 더더욱이요...
여름부터 따라했었는데..어느덧 가을이고.. 곧 겨울이 되면 우리 아가를 만나겠지요...
그때까지 열심히 수강해서 순산할 수 있었으면 바래봅니다...
다른 임산부들도 모두들 열심히 수련하시고 순산하시길...^^
임산부요가는 아기의 정서적안정 및 태교에 도움을주고 엄마와 아기의 교감신경을 자극할뿐만아니라 순산에 많은 도움을줍니다.
앞으로도 열심히 운동하셔서 이쁜아기 순산하세요~~