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글을 남깁니다. 한국에 있을 때에는 집 주위에 요가원도 많고 해서 잘 몰라는데 외국에 있다보니 요가원 자체가 많지 않고 수업 내용도 이제까지 해 오던 거랑은 많이 다르더라구요. 특히 임산부 요가는 잘 다루지도 않고...그러다가 요가 뱅크 알게 되고 등록한다를 계속 생각만 하고 있다가 29주가 지나서야 이제 시작을 하게 됐네요. 그래도 오늘 요가 시작한다구 나가서 요가매트도 새로 사오고 블럭들도 간김에 사왔답니다. ㅋㅋ 즐겁고 행복한 마음으로 요가 수업 마쳤구요 내일 수업도 기대 되네요. 매일 아주 심하게 꾸준히 해서 순산하고 글구 나서 다시 산후 요가에 도전할려구요. :)
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    김소라 2010.10.15 10:49
    어렵게 수련시작하신만큼 꾸준히 운동하셔서 순산하세요~
    임산부요가는 아기와 산모에게 굉장히 좋은 운동입니다~
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    한애란 2010.10.15 10:49
    열심히 매일매일 하셔서 꼭 순산하시길 바랍니다 ^^
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    최지영 2010.10.15 11:06
    저도 방금 다이어트 요가 끝내고 일하러 가네요...^^*요가없이는 이제 힘들어요.화이팅.
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    윤정아 2010.10.15 15:10
    저도 요가 하러 왔어여~ 규칙적인 생활도 하게 되고 요가 넘 좋아여~
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    이양숙 2010.10.15 15:55
    될수 있음 매일매일 하셔서 순산하시길~~
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    이효은 2010.10.15 17:04
    꾸준히 하셔서 건강하세욤!~
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    김소형 2010.10.15 17:08
    꼭 순산하시고 산후에도 조리잘하세요
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    박윤선 2010.10.15 19:11
    준비완료네요~ 꾸준히하셔서 순산하세요
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    이영주 2010.10.17 21:22
    심하게는 마시고요. ㅎㅎ 저도 너무 심히 따라하니 배에 힘이 넘 가해져서 힘들더라고요. 열심히 해서 순산하시자고요~ ^^

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