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결혼하고 안산으로 올라온지 이제 일주일됩니다^^
결혼전에 요가학원을 다녔는데~~ 워낙 몸치인데다 운동을 싫어해서 오래 다니지 못했습니다.
앞으로 임신도 해야하고^^  운동도 해야 할 것 같아서 요가학원을 알아봤는데
학원비도 만만치 않고 또 예전처럼 오래 못다닐 것 같은 생각에
이리저리 사이트를 뒤지다가 요가뱅크를 알게 되어서 오늘 수강신청을 하고 처음 운동을 하게 되었어요
바로 끝나고 수강후기를 올리는 겁니다.
30분정도 요가를 하고 나니 몸이 한결 가볍고 참 좋습니다~~
작심삼일이 아니라 앞으로 매일 매일 요가를 할 생각입니다.
너무나 좋네요^^
기초동작이라 무리도 가지 않고 몸도 가뿐해져서 넘 좋습니다.
이 맘이 오래 지속되도록 노력해야겠죠^^
  • ?
    이양숙 2010.10.24 22:02
    네 꾸준히 하면 몸이 편안해 집니다 ^^ 더욱더 열심히 하세요~^^ㅎㅎ
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    이소연 2010.10.24 22:10
    다이어트 강의 좋아요 저도 세번째 꾸준히 듣는중이에요 ㅎㅎ
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    신정선 2010.10.25 08:44
    다이어트 강의 선생님도 좋으시고....열심히 해서 건강한 몸을 만듭시다^^
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    김은영 2010.10.25 10:48
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
  • ?
    신혜진 2010.10.25 20:31
    꾸준히 하셔서 명품몸매 만드세요 꾸준히 하는게 젤루 중요하더라구요
  • ?
    강봉례 2010.10.25 22:39
    오늘부터 뱃살공격 시작했습니다...
    늦은 저녁 시간에 하니 잠도 잘올듯하네요.
    벌써 배가 당겨옵니다...
    모두들 열운 하셔서 원하시는 몸매 만들어 봐요,,,
  • ?
    김미진 2010.10.27 23:43
    저는 지금 산후요가 하고 있는데요 끝나면 다이어트 요가 할 생각이에요 ㅋㅋ
    뱃살, 엉덩이살 빨리 빼고 파요 ㅠㅠ
  • ?
    배점이 2010.10.30 17:59
    잘 하셨어요 저도 요가뱅크 등록한지 3주정도 되어 가는데 딱히 할만한 일이 없을때에도 이 곳에 들어와서 몸을 푼답니다 ㅎㅎ

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