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전 임신 7개월로 접어들었는데요..
기초 임산부 요가 시작한지 일주일 되었습니다.
매일매일 하려고 하는데 직장생활하다보니 매일하는건 좀 힘이 들지만,
일주일에 세번은 꼭 하려고 합니다.
다리가 많이 붓는편이라 요가하면서 증상을 완화시키는중^^
아직은 배가 많이 부르지 않은 편이라 그래도 동작따라하는데 어려움이 많지는 않은데
배가 더 불러오면 조금씩 힘들어지겠지요? 그래도 열심히 해서 순산하려구요^^
  • ?
    최지영 2010.10.25 07:29
    넵~~~꾸준히 하면 반드시 순산..자연의 이치에 따르는것이니까요.화이팅.
  • ?
    김은영 2010.10.25 10:45
    열심히 하셔서 건강하고 예쁜아기 꼭 순산하세요^^*
  • ?
    김경희 2010.10.25 13:25
    직장생활 하면서 아기 낳으려면 힘드실텐데 대단하시네요!
    예쁜 아기 낳으시길~! 파이팅~!
  • ?
    황민희 2010.10.25 15:22
    저 7개월때 처음 시작했는데..
    9개월 들어서려고 하는 요즘.. 그때 하던 동작들이 조금씩 버거워지더라구요..
    배가 나와서 그런가봐요..ㅎㅎㅎ
    그래도 손발 붓기도 없고 허리 통증도 없답니다.. ^^
    열심히 하셔서 꼬옥 순산하세요~
  • ?
    박윤선 2010.10.25 21:20
    저도 7개월인가 6개월 말부터 햇어요~
    정말 만족합니다~
  • ?
    장윤미 2010.11.04 08:47
    저는 이제 겨우 5개월 들어서는데 배는 안나왔는데 왜이렇게 소화도 안되고
    가스만 차는지..ㅜㅜㅜ 그래서 배가 불편할때마다 임산부 요가 동영상보면서
    배속을 편안하게 해요 ㅋㅋ이제 7개월이시면 점점 더 힘들어지실텐데
    자주는 못하더라도 꾸준히 규칙적으로 하셔서
    이쁜 아가 낳으세요^^
  • ?
    윤정아 2010.11.26 21:10
    8개월차에 들어서니 동작따라하기가 힘들지만...
    아가와 함께해서 그런지 힘내서 열심히 하고 있습니다~

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