임신전부터요가를2년간해오다 임신한후에임산부요가학원이주위에없어서알게된요가뱅크그덕분에 통증덜하게순산을했어요너무너무행복했어요 산후요가도2달하고 1년쉬었어요아기때문에정신없이일년을보냈어요그래서이번엔몸이너무안좋아져서다시기초부터시작하려구요역시꾸준히요가를해야살아가는...낙을/.??느끼네요 ㅎㅎㅎㅎ스트레스해소근육이완마음정화기분업~ㅎㅎㅎ 넘죠아요 저에겐다른운동보다요가가ㅏ제일맞는것같아요요가가짱인듯 다들요가열심히해서건강해지세요
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