몇년 전에 전체학과 수강하고 특히 임산부 요가가 넘 넘 좋았었드랬지요~
이번에 다시 임산부 요가 수강합니다.
임산부요가는 임산부들의 몸과 마음을 안정시키는 것 같은 느낌이 들어 정말 편하고 좋아요
어쩔때는 넘 편해서 요가 하다가 잠들어 버리기도 ㅋㅋㅋㅋ
암튼 열심히 해서 몸과 마음 둘다 편안해졌음 좋겠고 아기도 순산했음 좋겠습니다
모두들 열심히 따라하셔서 순산 하시길 바래요....