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운동을 하고 싶긴 한데.. 퇴근하고 집에 들어오면 집밖으로 나가기가 너무너무 귀찮아서요..
혼자 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가뱅크를 알게 되었어요..
무료 동영상으로 며칠 하고 유료로 가입하고 오늘 이틀째인데..
너무 좋아요..
저랑 너무 딱 잘 맞아요.. 요가를 처음 하는데도 따라하기 어렵지 않고 편안하네요..
강사님 따라서 열심히 하다보니 시간도 금방 가구요... 다만.. 몸이 유연하지 못하여 강사님처럼 다리가 안벌어져요....ㅠㅠ 여기저기 군살들이 쏙쏙 빠질 것 같아요..ㅋㅋ
앞으로 요가로 예쁜 몸매 만들고 운동해서 몸도 건강하게!! 하려구요...
^^
  • ?
    김소라 2010.11.15 21:40
    천천히 꾸준히 하시다보면 어느새 몸이 유연해져 모든동작들이 수월하게
    느껴지실때가있습니다.
    열심히 운동하셔서 예쁜몸매와 건강한몸 가꾸세요 *^^*
  • ?
    신정선 2010.11.16 08:42
    저도 하체비만이라 안되는 동작이 있다는...ㅠ,ㅠ
    그래도 열심히 따라하고 있습니다
    화이팅!!!
  • ?
    이혜정 2010.11.16 21:07
    저도 워낙 몸이뻣뻣해서 잘안되는 동작이 많아여ㅠ
    유연해지는 그날까지 열심히하세여!!
  • ?
    김은영 2010.11.17 19:31
    저도 뻣뻣.ㅠㅠ그래도 열심히 한답니다~열심히 하셔서 예쁜 몸매 만드세요~
  • ?
    김영옥 2010.11.18 09:10
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜 몸매 만드세요..^^
  • ?
    최현진 2010.12.09 00:06
    날씨도 추워지는데 집에서 운동하기에 이만한게 없는거 같아요~ 꼭 꾸준히 열심히 하세요^^
  • ?
    한희영 2011.12.25 15:17
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜 몸매 만드세요~
    화이팅~!!!

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