요가뱅크를 여름쯤 처음 만나서 그때는 임산부 요가 기초반을 했었는데요
날씨도 너무 덥구 혹은 비가와서 집밖 출입이 꺼려질때 집에서 30분-1시간씩 하고 나면
무척 개운했었어요~ 그때 기억이 좋아 이번엔 임산부 요가 학원강의반 다시 시작했습니다
기초반때와는 동작이 더 어려워지고 힘들어지고 시간도 길어 졌는데요
부담스럽다기보다는 열심히 따라하면 왠지 자연분만과 순산에 더 가까워지는 느낌이랄까요-
^^ 다시 시작한 만큼 열심히 따라하고 있습니다!!
차근차근 요가 내공을 쌓아서 두달후에 우리 아가 건강히 만났으면 좋겠네요
우리모두 화이팅!!