임신중일때 우연히 알게되서 꾸준히 하고 좋아서 아기 낳고 틈틈히 하고 있어요  아기땜에 중간에 멈춰야 할때도 많지만 안하는것 보단 좋을거 같아 시작했는데 역시 잘한거 같네요 조금을 해도 시원하고 살도 빠지진 않더라도 더 찌지는 않는거 같아요 아기낳고 두달째일때 시작했네요 열심히 하고 나중엔 다이어트요가 시작하려구요 집에서 시간날때 할 수 있다는게 가장 좋은거 같아요