동영상 검색
Extra Form
배가 점점 불러오면서 무언가를 해야했기에..
처음에는 가까운 문화센터에 임산부체조를 신청했다가 이래저래 바쁜 스케쥴(?)과 게으름으로 인해
단 1번 밖에 수강하지 못하는 안타까움으로..

직장을 다니기 떄문에 무엇보다도 시간을 융통성있게 조율할 수 있는 프로그램을 찾다가
요가뱅크를 접하게 되었습니다.

요가를 처음 시작해보는지라..
나한테 잘 맞을까, 어떤 단계를 신청해야 하나 반신반의 했어요.
사실. 임산부이기 전에 여러 가지 운동들을 찔끔찔끔 해 본 경력이 있기에
기초반을 신청하면 너무 지루하지 않을까 고민도 했었고요;;; ㅎㅎ

고민 끝에 기초반 신청하고 한 10번의 수강 후에 글을 남깁니다.
결론은 기초반 잘 신청한 것 같습니다.
무턱대고 중급이나 고급 신청했으면 또 포기했을지도..
얼마나 민첩한 동작을 재치있게 따라하느냐가 관건이 아니더라구요.. 요가는..
달라진 내 몸의 변화에 집중하면서 몸을 이완 수축시키면서 긴장을 풀어주는..

얼마 전에 출산한 선배 언니와 아가를 보고 왔는데.
잠시 게을러진 제 모습을 더욱 다잡는 계기가 되었습니다.
운동도 더욱 열심히 해서 꼭 순산할거예요. ^^
  • ?
    김민아 2010.11.27 16:23
    맞아요.. 요즘은 애기 낳고도 어찌나 다들 날씬하신지...
    너두 게을러터진 탓에 이러고 있지만요..
    우리 같이 열심히 해봐요~^^
  • ?
    이양숙 2010.11.27 18:59
    열심히 하세요~~화이팅~~!!!!!!!!
  • ?
    윤정아 2010.11.27 19:22
    지금 8개월차 인데 요가덕분인지 살이 많이 붙진 않았는데~
    앞으로의 관리가 더 중요하겠져~열심히 해여^^
  • ?
    박효상 2010.11.27 22:39
    저도 기초반이 무리도 안가고 좋더라고요. 30분정도 해도 개운하니, 앞으로 열심히 해서 순산하세요~
  • ?
    김미애 2010.11.27 23:14
    요가는 꾸준히 하는 것이 정말 중요한 것 같아요,, 열씸히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김현정 2010.11.28 08:43
    저는 기초반이 더 좋아서 나중에도 학원강의 듣고도 기초반으로 계속 수강했더랬습니다..ㅎㅎ
    다른분들 말씀대로 꾸준히..가 제일 중요하지만 힘든 일이죠..^^
    화이팅입니다!!
  • ?
    김은영 2010.11.29 09:55
    그럼요~출산전날까지 꾸준히 해주셔야 순산하는데 큰도움 드릴수 있을꺼에요
    열심히 해주세요^^*
  • ?
    진은실 2010.11.29 17:44
    무리하지않게 꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍미다.
  • ?
    박은경 2010.12.02 13:51
    저도 회사땜에 일주일이나 못했네요~
    꾸준히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    이현자 2010.12.05 16:01
    저도 기초반 들었는데, 꾸준히 하면 학원강의 못지 않아요.
    1시간 이상 하는 요가가 무리인 임신부도 있으니까요.
    열심히 하셔서 순산하세요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3051 산후요가 넘 늦게 찾은 산후요가.. 8 이화진 2010.11.22 982
3050 임산부요가 몸이 먼저 알구 아가도 느끼나봐요^^ 13 김나은 2010.11.23 756
3049 vip전체학과 임산부 요가로 출산을 준비합니다. 9 주봄실 2010.11.23 768
3048 임산부요가 샘플만 보다가 본격적으로..ㅋㅋ 12 신은화 2010.11.23 701
3047 다이어트 4번째 수강신청이에요 9 오효진 2010.11.23 753
3046 다이어트 둘째날이예요 9 홍영아 2010.11.24 674
3045 다이어트 시작합니다 12 강정희 2010.11.24 694
3044 임산부요가 임산부 요가 강추합니다~ 12 노옥진 2010.11.24 709
3043 임산부요가 임산부요가 7 손미선 2010.11.25 708
3042 다이어트 대만족 ㅋ ㅋ 11 이지연 2010.11.25 707
3041 임산부요가 정말좋네요... 8 황지영 2010.11.25 707
3040 임산부요가 임산부 요가 만족스럽군요^^ 14 김소영 2010.11.25 708
3039 다이어트 꾸준히 할려고 노력중이예요~ 7 김민아 2010.11.25 651
3038 vip전체학과 두번쨰 수강입니다. 6 노현미 2010.11.25 711
3037 파워요가 파워요가 땀나요 13 김미애 2010.11.26 709
3036 vip전체학과 산후요가 너무 좋아요~ 14 김은숙 2010.11.26 1118
» 임산부요가 순산하기 위해 10 조아영 2010.11.27 712
3034 임산부요가 또 한번의 도전 12 이안나 2010.11.27 703
3033 산후요가 임산부요가 이후 두번째 수강~ 6 권수현 2010.11.27 702
3032 vip전체학과 개인강습받는기분이랄까요?짱입니다^^ 14 채수진 2010.11.28 705
Board Pagination Prev 1 ... 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 ... 727 Next
/ 727