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배가 점점 불러오면서 무언가를 해야했기에..
처음에는 가까운 문화센터에 임산부체조를 신청했다가 이래저래 바쁜 스케쥴(?)과 게으름으로 인해
단 1번 밖에 수강하지 못하는 안타까움으로..

직장을 다니기 떄문에 무엇보다도 시간을 융통성있게 조율할 수 있는 프로그램을 찾다가
요가뱅크를 접하게 되었습니다.

요가를 처음 시작해보는지라..
나한테 잘 맞을까, 어떤 단계를 신청해야 하나 반신반의 했어요.
사실. 임산부이기 전에 여러 가지 운동들을 찔끔찔끔 해 본 경력이 있기에
기초반을 신청하면 너무 지루하지 않을까 고민도 했었고요;;; ㅎㅎ

고민 끝에 기초반 신청하고 한 10번의 수강 후에 글을 남깁니다.
결론은 기초반 잘 신청한 것 같습니다.
무턱대고 중급이나 고급 신청했으면 또 포기했을지도..
얼마나 민첩한 동작을 재치있게 따라하느냐가 관건이 아니더라구요.. 요가는..
달라진 내 몸의 변화에 집중하면서 몸을 이완 수축시키면서 긴장을 풀어주는..

얼마 전에 출산한 선배 언니와 아가를 보고 왔는데.
잠시 게을러진 제 모습을 더욱 다잡는 계기가 되었습니다.
운동도 더욱 열심히 해서 꼭 순산할거예요. ^^
  • ?
    김민아 2010.11.27 16:23
    맞아요.. 요즘은 애기 낳고도 어찌나 다들 날씬하신지...
    너두 게을러터진 탓에 이러고 있지만요..
    우리 같이 열심히 해봐요~^^
  • ?
    이양숙 2010.11.27 18:59
    열심히 하세요~~화이팅~~!!!!!!!!
  • ?
    윤정아 2010.11.27 19:22
    지금 8개월차 인데 요가덕분인지 살이 많이 붙진 않았는데~
    앞으로의 관리가 더 중요하겠져~열심히 해여^^
  • ?
    박효상 2010.11.27 22:39
    저도 기초반이 무리도 안가고 좋더라고요. 30분정도 해도 개운하니, 앞으로 열심히 해서 순산하세요~
  • ?
    김미애 2010.11.27 23:14
    요가는 꾸준히 하는 것이 정말 중요한 것 같아요,, 열씸히 하셔서 순산하세요
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    김현정 2010.11.28 08:43
    저는 기초반이 더 좋아서 나중에도 학원강의 듣고도 기초반으로 계속 수강했더랬습니다..ㅎㅎ
    다른분들 말씀대로 꾸준히..가 제일 중요하지만 힘든 일이죠..^^
    화이팅입니다!!
  • ?
    김은영 2010.11.29 09:55
    그럼요~출산전날까지 꾸준히 해주셔야 순산하는데 큰도움 드릴수 있을꺼에요
    열심히 해주세요^^*
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    진은실 2010.11.29 17:44
    무리하지않게 꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍미다.
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    박은경 2010.12.02 13:51
    저도 회사땜에 일주일이나 못했네요~
    꾸준히 하셔서 순산하세요~
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    이현자 2010.12.05 16:01
    저도 기초반 들었는데, 꾸준히 하면 학원강의 못지 않아요.
    1시간 이상 하는 요가가 무리인 임신부도 있으니까요.
    열심히 하셔서 순산하세요~

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