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임신 20주 됐습니다~임신중에는 요가가 좋다고 해서 알아보았는데
직장인이라 문화센터요가가 시간이 안맞아서
하기 힘들더라구요.
그러던중에 요가뱅크를 알아서 아침저녁으로 하고 있는데.
허리아팠던거랑 소화안됐던것도 다 해결됐고.
강사님이 좋으신말씀 많이 해주셔서 도움이 참 많이 되네요..
출산하려면 4개월 남았지만
정말 하루도 빼놓지 않고 해야겠어요/
그래서 vip프리미엄으로 등록했어요 .장기간하면 저렴하고
나중에 남는기간은 산후요가하려구요.^^
제발 요가덕에 순산했으면 좋겠습니다.
  • ?
    김주리 2010.12.01 10:58
    20주부터 꾸준히 하시면 정말 좋을거예요.
    전 훨씬 늦게 시작했는데도 순산하는데 효과 봤답니다.
  • ?
    강지선 2010.12.01 13:11
    저도 태교요가 안했던 첫째때랑 요가하면서 태교했던 둘째때랑은 확실히 다르더라구요~ 꼭 순산하시길^^
  • ?
    김소라 2010.12.01 13:51
    꾸준히 요가를 하신다면 순산뿐만아니라 회원님의 건강과 몸매관리에도 많은
    도움이 된답니다 ^^
    열심히 하셔서 이쁜아기 순산하세요 ~
  • ?
    이애희 2010.12.01 15:50
    전 어제 처음 등록하구 오늘 이틀째인데,
    운동이 생각보다 효과가 너무 좋은거 같아요~
    우리 같이 요가해서 순산해요~^^
  • ?
    이양숙 2010.12.01 17:13
    아침 저녁 하루 두번씩이나!!
    난 한번하기도 힘든데~~
    아무튼 순산하세요^^*
  • ?
    이윤경 2010.12.01 17:14
    ㅎㅎ 저는 유산소 하고 요가를 한답니다 ㅎㅎ 너무 무리 하지 마시구요 ㅎㅎ 열심히 하세요 ㅎㅎ
  • ?
    김정미 2010.12.02 05:09
    요가덕에 순산합시다우리 ㅎㅎ
  • ?
    김현정 2010.12.03 09:48
    저도 한번하고는 뿌듯해 하면서 하루를 보냅니다..ㅎㅎ
    순산하셔요!!! ^^

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